eresep.com

Ikan kembung tim

By , 2006-07-29 09:50:14
resep Ikan kembung tim
seafood


BAHAN :
500 gram ikan kembung
100 gram wortel, potong korek api
50 gram daun bawang, iris halus
100 gram paprika, iris halus
1 potong jahe
1 sendok makan minyak goreng
1 1/2 sendok makan kecap asin

CARA MEMBUAT :

  1. Buang sisik ikan, bilas dan buat keratan-keratan pada ke dua sisinya.

  2. Letakkan ikan dalam pinggan tahan panas kemudian taburi dengan semua sisa bahankemudian siran dengan minyak dan kecap.

  3. Kukus ikan dengan api kecil sampai matang. Angkat.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi:
Energi
168,81 kal
Protein  2,85 gram
Lemak 3,96 gram
Karbohidrat 5,03 gram



Saat ini belum ada rating & Review
Buat rating & Review Resep Ikan kembung tim, Silahkan login terlebih dahulu Login

Download Aplikasi Android

Aplikasi android eresep
resep Ikan Mas Woku Belanga

Ikan Mas Woku Belanga

Untuk 2 porsiBahan:500 g ikan mas, bersihkan1 buah jeruk nip
resep Ikan bakar wijen

Ikan bakar wijen

Untuk 3 porsiBAHAN : 700 gram ikan kerapu&n
resep OTAK-OTAK IKAN TENGGIRI

OTAK-OTAK IKAN TENGGIRI

Bahan:250 g daging tenggiri/kakap, haluskan100 g tepung tapi
resep Ensalada de Pimjentos Rojos (Salad Ikan Tuna & Paprika Merah Panggang)

Ensalada de Pimjentos Rojos (Salad Ikan Tuna & Paprika Merah Panggang)

BAHAN: Air untuk merebus100 g filet ikan tuna segar300 g pap
resep Ikan kembung goreng kremes

Ikan kembung goreng kremes

untuk 5 porsiBahan :500 gram kembung sedang, dicuci, dikerat
resep Pindang Bandeng

Pindang Bandeng

Untuk 4 porsiBahan :600 gram bandeng, potong-potong12 buah c
resep Dumling

Dumling

Untuk 35 buahBahan :35 gram tepung sagu100 gram tepung terig
resep Mujaer Bakar

Mujaer Bakar

Untuk 5 porsiBahan :5 ekor ikan mujaer, kerat-kerat1 sendok
resep Sambal goreng kentang dan udang

Sambal goreng kentang dan udang

Untuk 5 porsiBahan :200 gram kentang, dipotong kotak 1 cm go
resep Tofu udang saus taosi

Tofu udang saus taosi

Untuk 5 porsiBahan-bahan :3 buah tahu telur, potong bulat, g