eresep.com

Ikan kembung tim

By , 2006-07-29 09:50:14
resep Ikan kembung tim
seafood


BAHAN :
500 gram ikan kembung
100 gram wortel, potong korek api
50 gram daun bawang, iris halus
100 gram paprika, iris halus
1 potong jahe
1 sendok makan minyak goreng
1 1/2 sendok makan kecap asin

CARA MEMBUAT :

  1. Buang sisik ikan, bilas dan buat keratan-keratan pada ke dua sisinya.

  2. Letakkan ikan dalam pinggan tahan panas kemudian taburi dengan semua sisa bahankemudian siran dengan minyak dan kecap.

  3. Kukus ikan dengan api kecil sampai matang. Angkat.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi:
Energi
168,81 kal
Protein  2,85 gram
Lemak 3,96 gram
Karbohidrat 5,03 gram



Saat ini belum ada rating & Review
Buat rating & Review Resep Ikan kembung tim, Silahkan login terlebih dahulu Login

Download Aplikasi Android

Aplikasi android eresep
resep Timun isi ikan

Timun isi ikan

UNTUK 24 BUAHBAHAN:2 buah Timun250 gram Fillet tenggiri, hal
resep Sup Bakso Ikan

Sup Bakso Ikan

Untuk 4 porsiBahan:30 gram wortel, kupas, potong 1/2 cm2 bat
resep Asam ikan gabus

Asam ikan gabus

Untuk 6 porsiBahan:4 ekor (500 gram) ikan gabus, potong 4 ba
resep Ikan Nila acar

Ikan Nila acar

 Untuk 5 porsiBahan :3 ekor ikan nila1 sendok teh air j
resep Ikan Kakap Saus Kuning

Ikan Kakap Saus Kuning

Bahan: 750 g fillet ikan kakap merah3 sdm minyak untuk menum
resep Pindang badeng

Pindang badeng

Untuk 6 porsi Bahan:2 ekor ikan bandeng, potong 3 bagian1 se
resep Ekor kuning saus tiram

Ekor kuning saus tiram

Untuk 3 porsiBahan:3 ekor ikan ekor kuning, kerat-kerat3 cm
resep Kembung panggang bumbu ngohyong

Kembung panggang bumbu ngohyong

Untuk 6 porsiBahan:6 ekor ikan kembung1 buah jeruk nipis, am
resep Tumis Cumi

Tumis Cumi

Untuk 4 porsiBahan:300 gram cumi segar, potong-potong bulat1
resep Cuwe bumbu cabai

Cuwe bumbu cabai

Untuk 4 porsiBahan:300 gram ikan cuwe2 batang serai, ambil p