eresep.com

Resep Ikan kembung tim

By , 2006-07-29 09:50:14
resep Ikan kembung tim
seafood


BAHAN :
500 gram ikan kembung
100 gram wortel, potong korek api
50 gram daun bawang, iris halus
100 gram paprika, iris halus
1 potong jahe
1 sendok makan minyak goreng
1 1/2 sendok makan kecap asin

CARA MEMBUAT :

  1. Buang sisik ikan, bilas dan buat keratan-keratan pada ke dua sisinya.

  2. Letakkan ikan dalam pinggan tahan panas kemudian taburi dengan semua sisa bahankemudian siran dengan minyak dan kecap.

  3. Kukus ikan dengan api kecil sampai matang. Angkat.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi:
Energi
168,81 kal
Protein  2,85 gram
Lemak 3,96 gram
Karbohidrat 5,03 gram



Saat ini belum ada rating & Review
Buat rating & Review Resep Ikan kembung tim, Silahkan login terlebih dahulu Login

Download Aplikasi Android

Aplikasi android eresep
resep Ikan kembung goreng kremes

Ikan kembung goreng kremes

untuk 5 porsiBahan :500 gram kembung sedang, dicuci, dikerat
resep Kari Ikan (Malaysia)

Kari Ikan (Malaysia)

BAHAN:500 gram fillet ikan gurami, potong dadu, lumuri denga
resep Mangut ikan Pepanggang

Mangut ikan Pepanggang

Bahan: 3 sdm minyak sayur untuk menumis5 buah cabai merah, i
resep Ikan mas goreng sambal taoco

Ikan mas goreng sambal taoco

Ikan air tawar sabagai salah satu menu protein hewani, 
resep Soto ayam otak-otak ikan

Soto ayam otak-otak ikan

Untuk 6 porsiBahan:1/2 ekor (580 gram) ayam, dipotong 2 bagi
resep Kakap Masak Woku

Kakap Masak Woku

Resep masakan ini adalah Kakap Masak Woku, woku adalah bumbu
resep Tongkol Kuah Kuning

Tongkol Kuah Kuning

Ikan tongkol memang lezat dimasak apa saja, kali ini kita ma
resep Sate Kerang

Sate Kerang

Masakan Sate kerang sering kita jumpai di daerah pesisir jaw
resep Tim karapu bumbu Bawang Putih

Tim karapu bumbu Bawang Putih

Ikan kerapu tim akan membuat masakan menjadi lembut dan leza
resep Sambal Teri Basah

Sambal Teri Basah

Dihidangkan dengan nasi yang panas betapa nikmatnya hidangan