Detail Resep Salad apel

Salad apel

02 Juli 2007
Salad apel

Berikut ini resep Salad apel disertai dengan bahan-bahan dan cara membuatnya

Bahan:
3 buah apel merah, buang tengahnya, potong dadu 2 cm
2 buah apel hijau, buang tengahnya, potong dadu 2 cm
2 batang seledri besar, potong-potong setebal - cm
2 sdm kacang mete atau almond, cincang kasar
6 sdm mayones
2 sdm French dressing
1 sdm yoghurt plain atau sour cream (tersedia di pasar swalayan)
Daun lettuce secukupnya untuk mengalasi wadah salad

Cara membuat:
- Masukkan dan campurkan apel, seldri, kacang dalam mangkuk besar.
- Dalam wadah lain campur mayones, French dressing dan yoghurt atau sour cream, aduk rata.
- Aduk rata secara cepat namun hati-hati campuran mayones dengan apel dll.
- Pindahkan ke dalam wadah salad yang sudah dialasi dengan daun lettuce.
- Sajikan segera

Untuk 5 porsi
Kalori per porsi: 172 kal.
Lemak per porsi: 3,8 gr.

Salad kentang dan buah

Untuk 6 porsiBahan-bahan:1 buah pir hijau, potong kotak1 buah apel, potong kotak1 bu

Salad jagung fettucine

Bahan Roti Manis: 800 gram Terigu Cakra Kembar 200 gram Terigu Segitiga Biru 20 gram Ragi instan

Salad bola-bola saus krim madu

Untuk 6 porsiKalori per porsi: 233 kalBAHAN:1 buah (2 kg) melon hijau1 1/2 buah (1 1/2 kg) semangka