eresep.com

Salad pasta

2007-07-02 22:37:21
Salad pasta
Resep Salad pasta, dengan detail



Bahan:
300 gr pasta berbentuk keong
1 sdm minyak olive
1 batang wortel besar, kupas serut panjang, kasar
1 buah paprika hijau ukuran sedang, potong bentuk batang korek api
100 gr keju cheddar, serut kasar
250 gr jagung sisir, rebus sebentar dengan sedikit garam, tiriskan
2 sdm yoghurt plain atau sour cream
6 sdm French dressing

Cara membuat:
- Masak pasta dalam air mendidih sampai empuk, selama( 7 menit, basuh dengan air dingin lalu tiriskan.
- Dalam mangkuk besar campurkan pasta dengan wortel, paprika, jagung dan keju.
- Aduk yoghurt, French dressing, minyak olive hingga rata dan campurkan dengan campuran pasta.
- Pindahkan ke mangkuk saji
- Siap untuk dihidangkan

Untuk 6 porsi
Kalori per porsi: 397 kal
lemak perporsi: 6,9 gr

Khoshaf (salad buah kering) iran

Bahan:100 g buah aprikot kering, potong melintang 3 bagian100 g buah prune kering, potong diagonal 4

Salad kacang merah

Bahan:1 buah alpukat matang, ukuran sedang, kupas, potong dadu 1 cm 100 g kacang merah kering, yang

Salad buah saus gula serai

Untuk 6 porsiKalori per porsi: 126 kalBAHAN:1 buah (500 g) mangga harumanis, kupas, potong dadu 2 cm