eresep.com

Omelet tuna

2010-10-17 20:14:34
Omelet tuna
Berikut ini resep Omelet tuna disertai dengan bahan-bahan dan cara membuatnya

Bahan:
Ikan tuna kaleng 1 kaleng kecil
Telur 4 butir
Kentang 1 buah, kukus lalu potong kotak kecil
Daun bawang 3 batang, potong tipis
Paprika merah/ hijau 1 potong kecil, potong kotak kecil
Lada 1/2 sdt
garam 1/2 sdt
Blue Band 1 sdm (50 g)

Cara membuat:
- Campurkan semua bahan kecuali Blue Band. Aduk hingga merata, lalu dadar dengan Blue Band hingga kuning keemasan.

Saran
Tuna kaleng bisa diganti dengan tuna segar yang dikukus matang.

Omelet lipat saus thai

Untuk 6 porsiKalori per porsi: 304BAHAN:6 butir telur ayam3 sdm susu cair1 sdt garam1/2 sdt merica b

Omelet ikan tengiri

Bahan:100 gram tengiri giling5 butir telur, dikocok lepas1 buah tomat, dipotong kotak kecil2 buah ca

Lumpia goreng omelet

Untuk 12 buah Bahan: 12 lembar kulit lumpia 1 sendok makan tepung terigu protein sedang dan 1 1