eresep.com

Tumis brokoli

2013-04-23 11:48:48
Tumis brokoli
Berikut ini resep Tumis brokoli disertai dengan bahan-bahan dan cara membuatnya

Untuk 2 porsi

Bahan:
250 gram brokoli, dipotong-potong
1/2 buah bawang bombay, diiris panjang
1/4 sdt garam
100 gram ayam dada fillet, dipotong-potong
1/4 sdt merica bubuk
250 ml air
1 sdm minyak untuk menumis
1/2 buah tomat, dipotong-potong
1/2 sdm kecap ikan

Cara membuat:
1. Tumis bawang bombay sampai harum. Masukkan ayam. Aduk sampai berubah warna.
2. Masukkan tomat dan brokoli. Tumis sampai layu. Masukkan kecap ikan, garam, dan merica bubuk. Aduk rata.
3. Masukkan air. Masak sampai meresap dan matang.

Tumis sayuran

untuk 3 porsiBahan :2 buah wortel, iris miring 150 gram buncis, potong miring100 gram jagung manis p

Tumis telur dan kol

BAHAN : 6 butir telur, rebus lalu goreng hingga cokelat  100 gram kol, ir

Terung tumis kacang

Untuk 4 porsi Bahan: 4 buah (550 gram) terung ungu 1.000 ml air dan 1 sendok teh garam, dil