Resep Tuna panggang succotash

Berikut ini adalah resep Tuna Panggang Succotash mudah dibuatnya dan rasanya lezat, Tuna Panggang Succotash bisa dijadikan sebagai hidangan keluarga anda

Tuna panggang succotash

Bahan :

  • Bahan:
    • 1 buah (200 g) paprika merah
    • 1 buah (200 g) paprika kuning
    • 2 buah    cabai jalapeno*)
    • 1 sdm    minyak zaitun
    • 1 sdm    cuka balsamic**)

      1/4 sdt garam

    • 1/8 sdt merica hitam bubuk
    Succotash:
    • 1 sdm    minyak zaitun
    • 50 g    bawang Bombay merah, iris halus
    • 2 siung bawang putih, cincang halus
    • 250 g    biji jagung kalengan, tiriskan, siap pakai
    • 150 g    kacang lima kalengan, tiriskan ***)
    • 1 buah (100 g) tomat, cincang kasar 200 ml kaldu ayam
    • air    untuk merebus
    • 2 sdm    peterseli, cincang halus
    • 1 batang daun bawang, iris tipis melintang
    • 1/4 sdt garam
    • 1/8 sdt merica hitam bubuk
    Filet tuna:
    • 2 potong (800 g) filet tuna, siap pakai
    • 1/4 sdt garam
    • 1/8 sdt merica bubuk
    • 1 sdm    minyak zaitun

    Cara Membuat :

    1. Bungkus paprika dan jalapeno dengan kertas aluminium foil. Panggang di oven panas bersuhu 200°C selama 30 menit hingga matang. Angkat. Buka bungkusnya. Kuliti paprika dan jalapeno. Buang biji, potong masingmasing paprika menjadi empat bagian. Campur dengan minyak, cuka balsamic, garam, dan merica bubuk. Aduk rata. Sisihkan.
    2. Succotash: Panaskan minyak, tumis bawang Bombay dan bawang putih hingga harum. Tambahkan biji jagung, kacang lima, dan tomat, aduk rata. Tuangkan kaldu, masak hingga mendidih. Tambahkan peterseli, daun bawang, garam, dan merica bubuk. Angkat dan sisihkan.
    3. Filet tuna: Lumuri tuna dengan garam dan merica hingga rata. Panaskan minyak, tumis tuna hingga berubah warna don matang. Angkat.
    4. Penyajian: Sajikan ikon bersama paprika dan jalapeno panggang, dan succotash.
    5. Untuk 4 porsi
    6. Kalori per porsi 724
    7. *) Cabai Jalapeno: sejenis cabai untuk masakan Meksiko. Bentuknya pendek, gemuk, berwarna hijau tua. Dijual dalam bentuk acar.
    8. **) Cuka Balsamic: berwarna cokelat tua dengan cita rasa yang khas. Terbuat dari anggur sehingga harganya mahal.
    9. ***) Kacang Lima (Lima beans): berasal dari Amerika Selatan, berwarna putih dan bijinya berbentuk pipih. Dijual dalm bentuk kering dalam kemasan plastik.
  • Saat ini belum ada rating dan review untuk resep Tuna panggang succotash ini.

    Buat Review dan Rating Resep Tuna panggang succotash

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan, kolom yang harus diisi ditandai *